Sofraların mütevazı üyesi, C vitamini kaynağı olarak bilinen portakaldan on kat daha etkili çıktı. Uluslararası araştırmalar, bu doğal besinin sadece bağışıklığı güçlendirmekle kalmayıp, aynı zamanda kan şekerini dengeleme potansiyeliyle de "şifa saçan bir destek" olarak öne çıktığını ortaya koydu.