עם ציון מושלם - זה הירק הבריא ביותר: "פצצת תזונה"

דירוג של ה־CDC מציב את גרגר הנחלים בראש רשימת הירקות בעלי הצפיפות התזונתית הגבוהה ביותר, עם שילוב של ויטמינים, נוגדי חמצון ומינימום קלוריות