Après une mauvaise nuit, quelques excès alimentaires ou une soirée un peu arrosée, il n’est pas rare de se réveiller avec le visage particulièrement bouffi. Heureusement, des astuces permettent de le décongestionner rapidement. les compresses froides Dû à la position allongée, qui entraîne une accumulation de liquide dans les tissus, ce phénomène est normal. Il n’en demeure pas moins désagréable et peut être accentué par une mauvaise nuit ou quelques excès (alcool, sel, gras…). Pour réveiller et défroisser son visage rapidement, rien de tel que le froid. Grâce à son effet vasoconstricteur, il resserre les vaisseaux et active la circulation sanguine. Au réveil, rincez votre visage à l'eau froide avec vos mains ou appliquez pendant quelques minutes des compresses imbibées d’eau froide sur vos joues et vos yeux. le gua sha Pour diminuer l’inflammation, optez pour un gua sha - une pierre plate, le plus souvent en quartz rose - ...