Долгие автомобильные поездки часто выглядят привлекательно только на этапе планирования, но в дороге быстро становится понятно, что главная угроза — не километры, а усталость. Потеря концентрации и сонливость за рулём остаются одной из самых распространённых причин аварий на трассах. Именно поэтому подготовка к продолжительному маршруту требует не меньшего внимания, чем выбор направления и автомобиля. Об этом сообщает издание Gismeteo. Почему сонливость за рулём — реальный риск Даже опытные водители недооценивают влияние усталости на скорость реакции и способность принимать решения. При длительном нахождении за рулём организм постепенно переходит в режим экономии энергии, особенно если поездка приходится на раннее утро или поздний вечер. В таких условиях снижается внимание к дорожным знакам, ухудшается контроль дистанции, а микросон может наступить незаметно. Специалисты отмечают, что сонливость часто развивается на фоне общего стресса. Когда водитель беспокоится о техническом состоянии автомобиля, дорожной обстановке или возможных поломках, нервная система быстрее истощается, а ошибки в управлении начинают накапливаться так же незаметно, как и опасная отвлечённость за рулём.