CHIP Können Walnüsse bei Schlafstörungen helfen? Das sagt die Forschung
Immer wieder wird behauptet, dass Walnüsse am Abend Schlafstörungen lindern oder die Schlafqualität verbessern können. Doch was sagt die aktuelle Forschung dazu?
Immer wieder wird behauptet, dass Walnüsse am Abend Schlafstörungen lindern oder die Schlafqualität verbessern können. Doch was sagt die aktuelle Forschung dazu?