Долгое время, прежде чем медицина обрела современные диагностические инструменты, наблюдательные врачи считали ногти своеобразным окном в организм. Их цвет, форма, текстура и прочность могли многое рассказать о состоянии здоровья человека. И сегодня, в эпоху высоких технологий, этот древний метод не потерял своей актуальности. Появление ребристых полос на ногтевых пластинах — один из самых частых и информативных признаков, который может быть как безобидным следствием возраста, так и важным сигналом о внутреннем дисбалансе. О том, как расшифровать эти сигналы, говорят дерматологи и специалисты по нутрициологии. Расшифровка линий: вертикальные и горизонтальные полосы Поверхность здорового ногтя должна быть ровной, гладкой, с равномерным блеском. Появление бороздок — это всегда признак того, что процесс роста в матриксе (корне ногтя) по какой-то причине был нарушен. Характер этих нарушений зависит от направления полос. Вертикальные полосы (линии), идущие от кутикулы к свободному краю, встречаются наиболее часто. В подавляющем большинстве случаев, особенно с возрастом, они являются вариантом нормы — следствием естественного замедления регенерации клеток и легкого обезвоживания организма. Ногтевая пластина становится тоньше, и на ней проявляются эти продольные гребешки. Однако если линии выражены сильно, появились резко и в молодом возрасте, они могут указывать на дефицит ключевых микроэлементов: железа (анемия), цинка или витаминов группы B (особенно биотина, B7). Также их причиной могут быть постоянные микротравмы матрикса из-за агрессивного маникюра, привычки грызть ногти или работы с химикатами без перчаток.