Karar Haber Kansızlıktan üşüyenlere 5 etkili besin! Düzenli tüketimde kan değerini yükseltiyor, sağlığı destekliyor
Sürekli üşüme, halsizlik ve baş dönmesi kansızlığın habercisi olabilir. Demir, B12 ve folik asit yönünden zengin bu 5 besin, düzenli tüketildiğinde kan değerlerini destekliyor.