تُعد الحلبة من أبرز الخيارات الصحية للنساء في فصل الشتاء، لأنها تمنح دفئاً وتدعم الصحة بجوانب مهمة. إلى جانب الإحساس بالدفء، تشير النتائج إلى فوائد محتملة لا تقتصر على الدفء فحسب بل تشمل دعم وظائف الجسم والمناعة. توضح هذه الفقرات سبعة أسباب تجعل الحلبة جزءاً من نظامك الصحي. زيادة إدرار الحليب تشير بعض الدراسات إلى أن الحلبة قد تحفز الغدد اللبنية وتزيد إنتاج الحليب لدى المرضعات. يمكن أن تكون إضافتها كمشروب أو كمكم