Dificuldade para dormir, sensação constante de tensão e mente acelerada fazem parte da realidade de muitas pessoas. Em meio a rotinas cada vez mais intensas, um hábito simples continua atravessando gerações como aliado do descanso noturno. O chá de camomila é conhecido por ajudar no sono e no relaxamento, sendo uma opção acessível, natural e... The post Esse chá simples pode ajudar seu corpo a relaxar antes de dormir appeared first on O Antagonista .