Ist es gesund, jeden Tag das gleiche Frühstück zu essen? Ernährungswissenschaftler geben eine klare Antwort

Viele schwören auf die Vorteile einer festen Frühstücksroutine, doch ist es tatsächlich gesund, jeden Tag das Gleiche zu essen? Ernährungswissenschaftler erklären, was dabei wichtig ist.