صحيفة الشرق الأوسط 13 عادة يومية تتسبب بالشيخوخة المبكرة دون أن تشعر
لا تُمثّل جيناتك سوى جزء صغير من متوسط عمرك المتوقع، حيث تؤثر عوامل نمط الحياة، مثل شرب الماء الكافي، وإدارة التوتر، وعادات النوم، على سرعة تقدمك في العمر.
لا تُمثّل جيناتك سوى جزء صغير من متوسط عمرك المتوقع، حيث تؤثر عوامل نمط الحياة، مثل شرب الماء الكافي، وإدارة التوتر، وعادات النوم، على سرعة تقدمك في العمر.