매일경제 “나이들수록 운동해야 하는 이유네”...근육호르몬, 근감소증·지방간 모두 개선
운동할 때 나오는 근육 호르몬 근감소증, 노인성 지방간 완화건강하게 나이 들기 위해서는 운동이 중요하다는 사실이 또 한 번 입증됐다. 운동할 때 나오는 근육 호르몬이 노화로 인한 ..
운동할 때 나오는 근육 호르몬 근감소증, 노인성 지방간 완화건강하게 나이 들기 위해서는 운동이 중요하다는 사실이 또 한 번 입증됐다. 운동할 때 나오는 근육 호르몬이 노화로 인한 ..