गर्भावस्था के दौरान मां और बच्चे के स्वस्थ विकास के लिए आयरन एक महत्वपूर्ण तत्व है। आयरन की कमी से मां के शरीर में खून की कमी हो सकती है, जिससे कमजोरी और अन्य स्वास्थ्य समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं। इसके अलावा, भ्रूण के विकास में भी समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं। ऐसे में आयरन … The post गर्भावस्था में आयरन और अन्य पोषक तत्वों की कमी से बचने के उपाय, जाने पूरी जानकारी appeared first on Bharat Samachar | Hindi News Channel .