सध्या थंडी खूपच जाणवत आहे. काहींना तर दिवसभर अंगातील स्वेटर काढण्याची इच्छा होत नाही. तर काहीजण थंडीपासून बचाव करण्यासाठी रात्री देखील स्वेटर घालून झोपतात. पण तसे करणे योग्य मानले जात नाह आरोग्यावर विपरीत परिणाम होऊ शकतात. यामुळे शरीराचे नैसर्गिक तापमान नियंत्रण बिघडू शकते तसेच अनेक समस्या उद्भवू शकतात.याबद्दल अधिक माहिती जाणून घेऊयात.