自由時報 冬至吃湯圓4招聰明吃 搭配蔬菜穩定血糖
12月21日就是冬至，民間習俗吃湯圓象徵團圓、添歲，然而吃40顆紅白小湯圓或4顆甜餡湯圓熱量約280大卡，等同一碗白飯熱量，嘉義縣衛生局社區營養推廣中心建議例如搭配蔬菜穩...…
12月21日就是冬至，民間習俗吃湯圓象徵團圓、添歲，然而吃40顆紅白小湯圓或4顆甜餡湯圓熱量約280大卡，等同一碗白飯熱量，嘉義縣衛生局社區營養推廣中心建議例如搭配蔬菜穩...…