Vitamin D: हड्डियों और इम्यूनिटी के लिए विटामिन D लेते हैं, लेकिन क्या आप इसे सही समय और सही चीजों के साथ ले रहे हैं? जानिए कौन से फूड्स और दवाएं विटामिन D का असर कम कर देती हैं और इसे लेने का सही तरीका क्या है.