Bilimsel veriler, gece kombiyi tamamen kapatmanın hem enerji verimliliğini düşürdüğünü hem de sanılanın aksine metabolik süreçleri olumsuz etkilediğini kanıtladı. Uzmanlar, ideal uyku sıcaklığının altına düşen ortamların vücutta "yağ yakımı" yerine "termal stres" oluşturduğuna dikkat çekti.