זהירות! זה מה שיהפוך את המרק לפצצת קלוריות

מה יש במאכל החורפי הזה שהופך אותו לכך כך בריא? מה כדאי לשלב במי הבישול ומהו הרכיב שיהפוך את המרק למלכודת קלוריות של ממש? תזונאית עושה סדר