Najbolja SMESA za pohovanje hrane u vreme POSTA - Riba i povrće biće hrskavi, neće upiti ni kap ulja

Na ovaj način može da se pohuje bilo koja vrsta ribe ( morska, rečna, a odlična je i za sve vrste fileta ), posne ćufte, tikvice, patlidžan, pečena paprika i još mnogo drugih vrsta povrća ili onoga što volite.