Калцият и витамин D са жизненоважни хранителни вещества за поддържане на здрави и силни кости. Въпреки различните им роли за костното здраве, експертите подчертават ефективността на тяхната съвместна употреба, според сайта. Калцият е ключов минерал за изграждане на кости и зъби, като осигурява структурата и здравината на костите, докато витамин D подпомага растежа на костите. […]