Физическая выносливость, сила и мышечная работоспособность начинают постепенно снижаться уже с 35 лет, однако физическая активность в любом возрасте помогает замедлить этот процесс. К такому выводу пришли учёные Каролинского института в Швеции. Работа опубликована в журнале Journal of Cachexia, Sarcopenia and Muscle (JCSM), передаёт Sports.kz со ссылкой на Gazeta.ru.