"Ni los vegetales ni la dieta detox te servirán para prepararte para la cena de Nochebuena", explica este nutricionista

La solución es complementar la alimentación con el ejercicio días antes para que el cuerpo no note cambios bruscos "El myo-inositol mejora la ovulación y la sensibilidad a la insulina", explica una médica experta en metabolismo