Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Belma Doğan Güngen, mevsim geçişlerinde sıcaklık ve ışık değişimlerinin biyolojik ritmi etkileyerek uykusuzluğa yol açabileceğini belirterek, uyku düzeninin korunmasının bağışıklık ve günlük performans açısından büyük önem taşıdığını söyledi.