Маленький зелёный фрукт с шероховатой кожицей неожиданно оказался в центре большого разговора о здоровье. Киви официально получил статус продукта, который улучшает кишечный транзит, и это подтвердили сразу два строгих регулятора. Для миллионов людей с чувствительным пищеварением такая формулировка перестаёт быть мелочью. Об этом сообщает unecuisine-pourtous. Когда киви перестал быть просто фруктом На первый взгляд киви — обычный гость фруктовой корзины, не более экзотичный, чем яблоко или апельсин. Но в какой-то момент он вышел за рамки бытового продукта и оказался в зоне внимания санитарных и научных ведомств. Европейский Союз и Соединённое Королевство официально признали: киви — единственный фрукт, которому разрешено заявлять о положительном влиянии на кишечный транзит.Для регуляторов подобные формулировки — не комплимент продукту, а итог жёсткой проверки. Любое заявление о пользе для пищеварения проходит через фильтр клинических исследований, статистики и воспроизводимых результатов. Большинство фруктов и продуктов с "хорошей репутацией" этот фильтр не проходят. Киви — прошёл. На чём основано решение регуляторов Основанием стали клинические исследования с участием взрослых людей, страдающих хроническими запорами. В рамках таких работ киви сравнивали с привычными источниками клетчатки и мягкими слабительными средствами. Участники ежедневно съедали по два плода в течение нескольких недель без изменения образа жизни и рациона в целом.Результаты оказались стабильными: увеличивалась частота стула, снижался дискомфорт, облегчался сам процесс опорожнения кишечника. Эффект фиксировался без резких диет, медицинских препаратов и дополнительных вмешательств. Для людей, которые годами балансируют между аптечными средствами, кисломолочными продуктами и сомнительными пищевыми сочетаниями вроде банана с молоком, такой исход выглядит не просто интересным, а практически значимым.