ماذا يحدث عند تناول فيتامين «D» يومياً على المدى الطويل؟

يُعدّ فيتامين «د» عنصراً أساسياً لصحة العظام، ووظائف الجهاز المناعي، وقوة العضلات، بل وحتى لتحسين المزاج.