“밥만 먹었는데 왜 배가 아프지?”…소화 불량 공통점은 ‘이 습관’

냉장고에 보관하던 남은 음식을 데워 먹으면 소화기 문제가 발생할 수 있다. 단순히 소화력이 약해서 벌어지는 현상으로 치부하기 쉽지만, 재가열 과정에서 탄수화물 구조가 바뀌어 주의가..