Dünyada ve Türkiye'de 100 yaşına kadar hastalanmadan yaşam üzerine birçok araştırma yapılıyor. Bunların çoğunda ortaya çıkan tek şifre: Sağlıklı beslenme ve spor. Bu konuda beslenmenin önemine dikkat çeken Canan Karatay, alkolden şekere kadar birçok etkenin uzun yaşamı etkilediğini belirtiyor. İşte Prof. Dr. Canan Karatay'a göre 100 yaşına gelmenin sırları…