Ciocolata caldă sau cafelele festive pot părea inofensive, însă specialiștii avertizează că excesul de zahăr din aceste băuturi poate afecta sănătatea oaselor. Consumul moderat și alegerile mai echilibrate pot face diferența în perioada sărbătorilor. Deși aceste băuturi sunt asociate cu tradiția, confortul și bucuria, specialiștii atrag atenția că ele pot avea efecte mai puțin plăcute […]