Müasir dövrdə gərgin iş rejimi bir çox insanın gündəlik həyatının ayrılmaz hissəsinə çevrilib. Artan məsuliyyət, vaxt çatışmazlığı, daimi stress və emosional yüklənmə psixoloji sağlamlıq üçün ciddi risklər yaradır. Mütəxəssislər bildirir ki, bu cür şəraitə psixoloji cəhətdən hazır olmamaq sonradan dərin travmalara səbəb ola bilər. Ölkə.az xəbər ...