A modern kutatások alapján egyre világosabbá válik, hogy a mozgásszegény életmód nem csupán a szívre és az anyagcserére veszélyes, hanem a szexuális működést is komolyan befolyásolhatja. Bár a merevedési zavart sokan elsősorban lelki stresszhez vagy párkapcsolati problémákhoz kötik, a háttérben gyakran olyan fiziológiai tényezők állnak, amelyek aktívabb életmóddal megelőzhetőek lennének.