Muhalif Kas kaybı kaçınılmaz mı? Uzmanından yaşlanmaya karşı protein ve egzersiz uyarısı
McMaster Üniversitesi’nden Prof. Stuart Phillips’e göre yaşa bağlı kas kaybı kader değil; doğru protein alımı ve düzenli egzersizle süreç büyük ölçüde yavaşlatılabiliyor.