فوائد صحية مُذهلة للبقوليات والحبوب الكاملة

تلعب جودة الكربوهيدرات وكمّيتها بالنظام الغذائي دوراً حاسماً في تطوّر الخرف وفق دراسة حديثة أجراها فريق من باحثي التغذية والصحة الأيضية