7-те най-добри храни за борба с възпалението

Възпалението е свързано с повечето хронични заболявания, но храненето ви може да има решаващо значение. Възпалението е естествен процес, който играе ключова роля в имунния отговор на организма, но има и тъмна страна. Докато острото (краткосрочно) възпаление е жизненоважно за борбата с инфекции и заздравяването на рани, хроничното възпаление – нискостепенно и продължаващо с месеци […]