Dostałam do testów HUAWEI WATCH GT 6, a jako że zbliża się koniec roku, naszła mnie myśl: czy taki inteligentny zegarek mógłby jakoś pomóc mi w zmianie niektórych nawyków na lepsze? W końcu Nowy Rok przynosi nowe postanowienia, ale ten smartwatch zmotywował mnie do działania... już teraz! Jak wynika z badania Huawei, 40 proc. kobiet w Polsce korzysta ze smartwatcha, a kolejne 12 proc. rozważa zakup takiego urządzenia. Jestem jedną z nich, dlatego z ochotą też podjęłam się zadania przetestowania zegarka HUAWEI WATCH GT 6, który jest kompatybilny z systemami Android i iOS. Odliczając dni do końca roku, postanowiłam podejść do tego wyzwania nieszablonowo. Przyjęło się, że na Nowy Rok składa się pewne postanowienia. Bardzo często dotyczą one zwracania większej uwagi na zdrowie i ruch, a przecież są to tematy stojące u podstaw wynalezienia smartwatchów! Pomyślałam sobie: w takim razie sprawdzę i ocenię zegarek pod kątem jego przydatności w realizacji moich trzech noworocznych postanowień! Już po paru dniach okazało się, że... noworoczne postanowienia straciły rację bytu, ponieważ zegarek zamienił je w te na dziś. Jego automatyczny system monitorowania parametrów życiowych z funkcją ostrzegania o nieprawidłowościach sprawił, że zmiany zaczęłam od razu. A wszystkie dane mam w wygodnej formie w aplikacji mobilnej. Pierwsze moje nowe, a raczej stare postanowienie brzmiało: regularnie sprawdzać podstawowe parametry zdrowotne. 39 proc. Polek życzy sobie, by idealny smartzegarek monitorował zdrowie. Podzielam to zdanie. W mojej erze przedzegarkowej miałam jednak kłopot z regularnymi pomiarami, bo wylatywały mi one z głowy. HUAWEI WATCH GT 6 rozwiązał ten problem. Ktoś mógłby zripostować: hola, przecież na zegarku też się mierzy manualnie tętno, wchodzi w określoną funkcję i ją uruchamia. Owszem, mogę to zrobić, ale nie muszę o tym pamiętać, ponieważ zegarek ma system TruSense, który sam monitoruje wskaźniki przez całą dobę i zapisuje dane. Na testowanym zegarku mogę sprawdzić puls, saturację SpO2 (nasycenie krwi tlenem), bilans kaloryczny, a nawet jakość snu. Wszystkie dane trafiają też do aplikacji mobilnej HUAWEI Zdrowie, gdzie mogę je wygodnie podejrzeć. Wcale nie muszę wykonywać pomiarów ręcznie. Zegarek czuwa nade mną, a ja tylko zerkam w dane. Jako drugie postanowienie wybrałam lepsze radzenie sobie ze stresem. W pewnych sytuacjach trudno mi się nie denerwować, a skoro tak, to uznałam, że warto jakoś te nerwy uspokoić. Zbadałam, w jaki sposób zegarek może mnie wesprzeć na drodze do tego celu. Kamień spadł mi z serca, gdy odkryłam, że jest w stanie mierzyć poziom stresu. Zegarek wyczuwa emocjonalne napięcie, analizując zmienność tętna. Jeśli "widzi", że stres osiąga niepokojące rozmiary, to wtedy bije na alarm. Nie zostawia mnie jednak tylko z suchym komunikatem "moja droga, wyluzuj", tylko proponuje narzędzia do wyciszenia. Są nimi ćwiczenia oddechowe, przez które smartwatch przeprowadza mnie krok po kroku. Na koniec zostawiłam sobie postanowienie, które wielu sobie składa, czyli więcej się ruszać i ćwiczyć na co dzień. Pracuję przy komputerze, toteż większość dnia spędzam w pozycji siedzącej. Co jak co, ale przegląd funkcjonalności testowanego zegarka szybko uzmysłowił mi, że w tej sprawie również mogę zdać się na jego tryby i czujniki. W pamięci smartwatcha naliczyłam ponad 100 trybów sportowych. Mam więc z czego wybierać, by rozruszać kości i mięśnie, nie tylko na świeżym powietrzu, ale także w warunkach domowych czy nawet biurowych. I w tym przypadku zegarek wszystko monitoruje i prezentuje, motywując mnie do trwania w trzecim postanowieniu. HUAWEI WATCH GT 6 zdał u mnie egzamin na wprowadzanie zdrowych nawyków w ramach osobistych postanowień. Mając go na ręku, przestałam czekać z ich realizacją, po prostu zabrałam się do działania tu i teraz, motywowana regularnymi monitorami i spływającymi danymi. Jest dowodem na to, jak pomocny może być smartwatch. Jeśli ktoś szuka codziennego towarzysza, który troskliwie, ale nie namolnie zachęca do prowadzenia zdrowszego trybu życia, to nie pożałuje, gdy zaprosi na swój nadgarstek ten model zegarka. A ponieważ wygląda on przy tym pięknie i stylowo (ja testowałam wersję ze złotą kopertą i bransoletą) nada się też idealnie na prezent dla kogoś bliskiego! Obecnie możecie mieć ten smartwach, jak i inne produkty od Huawei, w promocyjnej cenie. Wystarczy wejść na huawei.pl