Gündə 1 və ya 2 dəfə yemək sağlamlıq üçün tövsiyyə edilmir. "Ölkə.az" xəbər verir ki, bunu rusiyalı diyetoloq, qastroenteroloq və endokrinoloq Viktoriya Qonçar deyib. Onun sözlərinə görə gün ərzində üç yeməyi atlamaq metabolizmin pozulmasına, hormon balansının pozulmasına və qida çatışmazlığına səbəb ola bilər. Xüsusilə intervallı a...