Uma nova pesquisa da Universidade da Flórida sugere que adotar hábitos de vida saudáveis pode fazer o cérebro aparentar até oito anos mais jovem. O estudo aponta que fatores como otimismo, sono adequado, controle do estresse e forte rede de apoio social estão associados a um envelhecimento cerebral mais lento. O levantamento acompanhou 128 adultos […]