Οικογενειακή ευεξία: Απλές ασκήσεις στην καρέκλα για όλες τις ηλικίες

Καθίστε άνετα και δώστε κίνηση στις γιορτινές μέρες με εύκολες ασκήσεις στην καρέκλα για όλη την οικογένεια, από τα παιδιά μέχρι τους …παππούδες!