Telegraf Da li užine pomažu u mršavljenju? Ključ je u sastavu, vremenu i količini, a ne u potpunoj zabrani
Ideja da se između obroka ne jede uopšte dugo je važila za disciplinu. Danas je jasnije da pauze bez hrane nisu uvek sinonim za bolju kontrolu apetita.
Ideja da se između obroka ne jede uopšte dugo je važila za disciplinu. Danas je jasnije da pauze bez hrane nisu uvek sinonim za bolju kontrolu apetita.