Giữa những kệ hàng đồ ăn vặt đủ màu sắc, chúng được gắn mác "tự nhiên", "giàu đạm", khiến không ít người mặc định đây là lựa chọn lành mạnh hơn so với bánh kẹo hay đồ chiên rán. Tuy nhiên, thực tế lại không phải như vậy.