Τρείς «έξυπνες» συνήθειες για χαμηλότερο σάκχαρο στο αίμα μετά το φαγητό

Δεν είναι μόνο αυτό που τρώτε που μπορεί να επηρεάσει το σάκχαρο στο αίμα σας, αλλά και αυτό που κάνετε μετά το γεύμα