Взимку варто переглянути звичний продуктовий кошик і відмовитися від полуниці та помідорів. У холодний сезон більшість фруктів і овочів вирощують у теплицях або везуть із далеких країн, а це означає — додаткове оброблення хімічними речовинами й мінімум користі.