نظام غذائي صحي يحمي القلب والكبد

أشارت دراسة علمية حديثة إلى أن اتباع حمية إسكندنافية غنية بالأسماك والخضراوات والتوت والبقوليات يمكن أن يقلل بشكل كبير من الأضرار الناتجة عن مرض السكري من النوع الثاني ومرض الكبد الدهني المرتبط بالتمثيل الغذائي “MASLD”. ويحدث مرض الكبد الدهني عندما تتراكم الدهون الزائدة في الكبد، وهو لا يرتبط عادة باستهلاك الكحول المفرط، لكنه يشكل تهديداً [...] تم نشر هذه المقالة نظام غذائي صحي يحمي القلب والكبد للمرة الأولي علي الوئام .