自由時報 健康網》愛吃水果 小心果糖！醫：吃錯毀代謝
〔健康頻道／綜合報導〕大家多認為吃水果有益代謝，不過鄰好西醫診所醫師李思賢提醒，看似健康的濃縮果汁，其中的果糖，正在無形之中摧毀我們的代謝。因此他建議直接攝取水果，其膳食纖維可以減緩果糖的吸收速...…
〔健康頻道／綜合報導〕大家多認為吃水果有益代謝，不過鄰好西醫診所醫師李思賢提醒，看似健康的濃縮果汁，其中的果糖，正在無形之中摧毀我們的代謝。因此他建議直接攝取水果，其膳食纖維可以減緩果糖的吸收速...…