В праздничный сезон график легко превращается в череду встреч, поездок и вечеринок, когда полноценный сон становится роскошью. В такие моменты усталость быстро отражается на лице: тусклый цвет кожи, отёки и напряжённые черты выдают состояние раньше слов. Тем не менее выглядеть собранно и свежо можно даже при минимальном времени на подготовку. Почему усталость сразу заметна на лице Недосып влияет на кожу быстрее, чем кажется. Организм перераспределяет влагу в пользу жизненно важных систем, из-за чего лицо теряет свежесть, а мелкие морщины становятся заметнее. Замедляется и лимфоотток, что приводит к утренней отёчности и тяжёлым чертам. Дополнительную роль играет стресс. Напряжение отражается в мимике, зажатой челюсти и потускневшем взгляде. Поэтому быстрые бьюти-ритуалы работают лучше всего, когда они воздействуют не только на кожу, но и на общее состояние, как это бывает при правильно выстроенном зимнем уходе за кожей.