शरीर के इस 'मास्टर अंग' को बनाएं फौलादी, ज्यादा जिएंगे आप, डॉक्टर ने बताया

Healthy Long Life Tips: अमेरिका के हार्वर्ड, स्टैनफोर्ड और AIIMS जैसे प्रतिष्ठित संस्थानों से ट्रेनिंग ले चुके डॉक्टर सौरभ सेठी का कहना है कि लंबी जिंदगी का असली राज शरीर के इस हिस्से से जुड़ा है. अगर आप इसे मजबूत करते हैं तो आपकी उम्र लंबी हो सकती है.