خبراء يكشفون تأثير الاستحمام في الظلام على جودة النوم

أكد خبراء أن صيحة الاستحمام في الإضاءة الخافتة أو المظلمة، التي اكتسحت مواقع التواصل الاجتماعي أخيراً، قد تحسن جودة النوم.وفي الأونة الأخيرة، أصبح الاستحمام في الظلام «ترندا» جديدا...