gazzetta Δεν είναι μόνο η γυμναστική: 8 χόμπι που θα σε κάνουν ψυχικά ανθεκτικό μετά τα 50
Η ψυχική ανθεκτικότητα (resilience), είναι μια ικανότητα που δεν εμφανίζεται ξαφνικά όσο μεγαλώνουμε, αλλά χτίζεται καθημερινά μέσα από τις επιλογές μας και τα χόμπι μας