مع دخول فصل الشتاء، تتغير عادات الطعام لدى الكثيرين، فالوجبات تصبح أثقل، والحركة تقل ويزداد الشعور بالخمول نتيجة بطء عملية الهضم ويؤدي انخفاض درجات الحرارة إلى تباطؤ نشاط الجهاز الهضمي، ما يجعل الانتفاخ والإمساك وعدم الارتياح من المشكلات الشائعة خلال هذا الوقت من العام لكن الخبر الجيد أن تحسين الهضم لا يتطلب أدوية أو وصفات […] The post مشروبات دافئة تعزز الهضم وتخفف الانتفاخ خلال الشتاء first appeared on المشهد اليمني الأول . المشهد اليمني الأول مشروبات دافئة تعزز الهضم وتخفف الانتفاخ خلال الشتاء