Нега и убавина Стомачните вежби се едни од најчесто изведуваните вежби за зајакнување на стомачните мускули и за обликување на централниот дел на телото. Сепак, според истражувањата, дури 90 отсто од луѓето користат погрешна техника кога изведуваат стомачни вежби, што ја намалува ефикасноста на вежбата и го зголемува ризикот од повреди. Една од најголемите грешки […] The post Грешка што 90 отсто од луѓето ја прават при изведувањето стомачни вежби appeared first on Нова Македонија .