Этой зимой многие сталкиваются с гриппом, который выбивает из колеи не на пару дней, а на недели. Даже после снижения температуры слабость и кашель могут сохраняться дольше обычного, мешая вернуться к привычному ритму. Врачи объясняют, с чем это связано и какие действия действительно помогают восстановиться быстрее. Об этом сообщают медицинские эксперты издания Women's Health. Почему грипп H3N2 переносится тяжелее Речь идёт о штамме H3N2 субклада K — мутировавшей версии вируса гриппа, которая в этом сезоне вызывает особенно тяжёлые инфекции. В среднем болезнь длится около семи дней, однако у части людей так называемый "супергрипп" затягивается на недели. Симптомы во многом напоминают классический сезонный грипп: высокая температура, ломота в теле, тошнота, боль в горле и сухой кашель. При этом сохраняющаяся лихорадка, боль в груди или ухудшение самочувствия считаются тревожными признаками и требуют обращения к врачу. Британское управление здравоохранения и социальных служб подчёркивает, что вакцинация остаётся одним из наиболее эффективных способов защиты от тяжёлого течения этого варианта гриппа.